Si te ha costado tomar el ritmo de los estudios universitarios y bien seguido te encuentras pensando “Me está yendo mal en la universidad”, ¡no te desanimes! Es más normal de lo que piensas. Mantenerse al día con las exigencias de la educación superior no siempre es tarea sencilla, menos cuando se está recién comenzando en la carrera y enfrentas desafíos que no conociste durante tu época escolar.

Ten paciencia y recuerda que tomará algo de tiempo acostumbrarte a las cargas académicas. Descubre algunos consejos sobre cómo afrontar la universidad y verás cómo mejoran los resultados. ¡Siempre estás a tiempo de repuntar! 

“Me está yendo mal en la universidad”: ¿Qué hacer?

Descubrir cómo afrontar la universidad requiere tiempo y esfuerzo. Pasar de horarios fijos en una jornada estructurada, a los horarios más flexibles y autogestionados de la universidad, demanda un nuevo tipo de disciplina en organización del tiempo y estudio. 

Afortunadamente, conocer algunos consejos prácticos y los mejores métodos para aprender en la universidad te ayudará a hacer el proceso de adaptación más rápido y simple. Mira.

1. Presta atención en clases

Puede parecer simple, pero es el primer paso necesario para descifrar cómo mejorar en la universidad. Enfrentarte en soledad a un libro de estudios puede resultar confuso y muchas veces no encontrarás toda la información que necesitas. Por eso, atender de forma activa en clases será fundamental. Dedicarte a tomar apuntes no basta, a veces es más importante escuchar con atención, participar y resolver todas tus dudas.

2. Arma un plan de estudio

Si recién estás entrando a la educación superior, es probable que sientas que el tiempo no te alcanza. Un plan de estudio bien organizado te ayudará a priorizar responsabilidades y descubrir cuánto provecho se le puede sacar a una semana. Considera lo siguiente:

• Horas de estudio dedicadas a contenidos específicos y materias.
• Tiempo de descanso entre materias. 
• Planificación semanal según entregas y exámenes.

3. Revisa tus apuntes en cada sesión de estudio o lectura

Los apuntes que tomas en clases no son para que queden olvidados en tu cuaderno. Ellos te servirán para conectar el estudio y lectura que haces en solitario con las ideas más importantes que revisaron grupalmente en clases. Revisa tus apuntes en cada sesión para tener una visión más integral del contenido.

4. Emplea los mejores métodos de estudio en la universidad

Los métodos de estudio han sido diseñados por gente experta para sacarle el máximo provecho a tu tiempo y hacer más fácil y organizada la asimilación de contenidos. Algunos métodos que te pueden ser muy útiles son:

• Método Pomodoro: organiza tu tiempo en bloques de 25 minutos de estudio, intercalados por 5 minutos de descanso. Cada cuatro bloques de estudio, podrás tomar una pausa más larga de hasta 30 minutos. Verás cómo le sacas mayor provecho al tiempo.
• Método Cornell: este método optimiza la toma de apuntes, dividiendo la hoja en 4 secciones: título, ideas clave, notas personales y resumen. Puede aplicarse tanto para anotar en clases como para la lectura de textos complementarios.
• Tarjetas de estudio: tus tarjetas pueden incluir preguntas y respuestas de los temas que te parezcan más relevantes, facilitando una revisión rápida y cómoda de todas las ideas que necesitas recordar.
• Mapas conceptuales o esquemas: si tienes una memoria visual, organizar en un mapa los conceptos más importantes y cómo se relacionan entre ellos, te será muy útil para asimilarlos de forma organizada.

6. Descansa y aliméntate bien

No es necesario que hagas una maratón de estudio, ¡los descansos son esenciales! Descansar, salir a caminar, tomarte un café con amigos, es parte de despejar la mente del estrés y cuidar tu salud mental. Recuerda que una mente descansada es una mente más eficiente, y que mantenerte motivado y bien nutrido marcará la diferencia.

¡Anímate a mejorar!

Tener prácticas de estudio más sanas en la universidad no solo te ayudará a rendir mejor, sino que también aumentará tu motivación. Con una buena organización y cambiando algunas rutinas, es posible tener una vida universitaria más llevadera. Para eso, es importante destinar horas de estudio, de sueño y de distracción. ¡No todo es estudiar! 

En la UTEM te ayudamos con consejos y orientación sobre cómo mejorar en la universidad y sobrevivir a las exigencias de la vida académica. Descubre más recursos en Admisión UTEM y saca a relucir tu máximo potencial universitario.