La universidad es una de las etapas más emocionantes de la vida. Es el momento de aprender, explorar y crear recuerdos inolvidables. Pero, no olvides que depende de ti sacarle el máximo provecho a la experiencia. Complementarla con actividades extracurriculares te ayuda a descubrir nuevas habilidades, cuidar de tu bienestar y conectar con otras personas que comparten intereses contigo.

Participar en actividades deportivas y recreativas no solo mejora tu salud física, sino que también ayuda a reducir el estrés, así como los síntomas de la depresión y la ansiedad, lo cual es ideal para gestionar el día a día en la universidad.

¿Por qué inscribirse en clases extracurriculares en la universidad?

Aprovecha esta etapa al máximo y haz que cada día cuente, participando de las actividades universitarias disponibles que tienes a tu disposición. Si todavía te faltan razones para animarte, estos son algunos de los beneficios que puedes obtener.

1. Mejorar tu rendimiento escolar

Participar en actividades extracurriculares tiene un efecto positivo en tu rendimiento académico. Esto es porque, cuando tratas de llevar un equilibrio del tiempo entre estudio y actividades recreativas, desarrollas mejor tu capacidad de organización. Además, te enseña disciplina y te entrega la motivación que necesitas para seguir esforzándote día a día.

2. Despejar tu mente del estrés 

Sabemos que la carga de estudios puede ser pesada, pero dedicar tiempo a clases extracurriculares es una muy buena manera de liberar el estrés, a través del deporte o el arte. Así puedes desconectar o relajarte, para luego regresar a tus clases con mayor energía, una mente más fresca y enfocada. 

3. Conocer nuevas personas

Las actividades universitarias son un espacio perfecto para ampliar tu círculo social. Esto es porque en esos espacios se da el contexto adecuado para conocer personas fuera de tu grupo habitual, que además tienen las mismas pasiones e intereses que tú, por lo que podrías cosechar buenas amistades.

4. Desarrollar habilidades blandas

El trabajo en equipo, la comunicación efectiva y el liderazgo son habilidades muy valoradas en el mercado profesional. Estas cualidades suelen desarrollarse y reforzarse cuando participas en actividades deportivas o culturales y te pueden servir tanto en tu vida personal como profesional. Como plus, estas clases te ayudan en tu CV, pues demuestran tu disciplina, capacidad de compromiso e iniciativa.

5. Descubrir nuevas pasiones

¿Y si encuentras un talento oculto o una actividad que realmente disfrutas? Inscribirte en clases extracurriculares te entrega un espacio seguro para explorar conocimientos y poner a prueba capacidades que quizás todavía no sabes que tienes. Aprovecha de probar nuevas experiencias y descubre talentos o pasiones.

Las actividades extracurriculares que puedes encontrar en la UTEM

Tu experiencia en el campus puede ser mucho más completa y emocionante de lo que imaginas con las actividades que te ofrece la Universidad Tecnológica Metropolitana (UTEM), donde las posibilidades son muy diversas:

• Ajedrez
• Balonmano
• Básquetbol 
• Escalada
• Futsal 
• Fútbol 
• Judo
• Karate-do 
• Natación
• Rugby
• Tenis de Mesa
• Vóleibol 

Lo mejor de todo es que las actividades están abiertas tanto para hombres como para mujeres, pues el objetivo de la UTEM es también fomentar un ambiente inclusivo y accesible para cualquiera que desee participar de estas clases.

Finalmente, recuerda que la universidad es un espacio que va más allá de los libros y exámenes, ya que puede ser tu lugar seguro para explorar y disfrutar mientras te vas preparando hacia tu vida profesional. Así que no lo pienses más, inscríbete en esas clases que te llaman la atención y descubre todo lo que eres capaz de lograr en la UTEM.