Al iniciar un nuevo ciclo en la universidad, todo puede parecer un caos: nuevos horarios, asignaturas, profesores, métodos de evaluación, etc. Y ni hablar del primer examen que se acerca. Entre tantos desafíos, es completamente normal sentir nervios, pero no te preocupes, ¡estás aquí para aprender a superarlos! Con algunos trucos y buenos métodos de estudio, tendrás más herramientas que te ayudarán a superar esos primeros exámenes con confianza y salir adelante.

5 tips para estudiar mejor para un examen​

Aplica estos consejos y descubre lo rápido que le tomas la mano al cierre de semestre.

1. Haz un calendario de estudio

Uno de los errores más comunes como estudiantes es posponer las responsabilidades académicas o tratar de resolverlas todas a la vez, para terminar rindiéndose ante tantas tareas. La solución es simple: ¡organízate! Tómate un tiempo para crear un calendario de estudio. ¿Cómo? Anota las fechas de tus exámenes y divide el tiempo disponible para estudiar, considerando tus otras actividades, así como tiempos de descanso y ocio. 

Puedes usar alguna app para organizar los días, agregar alarmas como recordatorios con tu celular o escribir todo en una agenda. Lo importante es que tengas bien definido qué vas a estudiar cada día.

2. Prioriza las materias más difíciles

Es evidente que puede haber materias que se te compliquen más, pues cualquiera tiene puntos débiles. Por eso, uno de los tips para estudiar mejor para un examen​ es comenzar con los temas que te cuestan más y necesitas dedicarles más tiempo. Igualmente, puedes tratar de enfrentar esas tareas cuando tienes más energía, por ejemplo, en la mañana o las primeras horas del día.

No olvides que estudiar las materias más difíciles te ayudará a comprender mejor cada temática, además de que podrás sentir mayor tranquilidad al saber que estás aprendiendo lo que necesitas reforzar, y tener más confianza cuando llegues a temas más específicos.

3. Prueba el método de estudio pomodoro

Es una técnica bastante popular, inventada por el estudiante Francesco Cirillo, a finales de la década de 1980. Cirillo tenía problemas para administrar su tiempo y buscó la manera de concentrarse. Organizó su horario así:

• 25 minutos de estudio sin distracciones.
• 5 minutos de pausa para estirarte o tomar agua. 

Después de cuatro “pomodoros” (sesiones de 25 minutos), puedes tomarte una pausa más larga, de unos 15-30 minutos. 

De esta manera, tu cerebro no se sobrecarga y puedes sentir que estás descansando al tomar pausas regulares que, a la larga, te benefician para mantener la concentración, estudiar adecuadamente y organizar bien tus tiempos. Así, el método de estudio pomodoro te ayuda a enfocarte sin aburrirte o agotarte.

4. Crea un ambiente óptimo para estudiar

Es importante que busques un lugar tranquilo, con buena iluminación y bien ordenado para estudiar mejor. Aunque, si no puedes concentrarte en silencio total, puedes poner música suave de fondo. ¿Música clásica? ¡Perfecta! ¿Sonidos de la naturaleza? También funcionan. Pero evita poner música con letra, ya que puede hacer que tu mente se distraiga.

Otro tip: asegúrate de tener a la mano solo lo que necesitas, pues si tienes desordenada la mesa o te levantas a cada rato para buscar objetos, será más difícil concentrarte.

5. Pide ayuda o asesorías 

Una de las estrategias de estudio para un examen que pueden ayudarte mucho es solicitar asesoría de gente que domine ese tema, como una profesora o tutor, que están ahí para apoyar a estudiantes. También puedes formar grupos de estudio con algunos compañeros de clase, amigos y amigas. Solamente cuida que los grupos no sean demasiado grandes, para no generar tantas distracciones.

Otro beneficio del estudio conjunto es que, al explicar a alguien más un concepto, logras comprenderlo mejor. Así sucede con la técnica Feynman, uno de los métodos de estudio con los que podrás detectar cualquier área que no entiendas completamente, para luego retener la información.

¡Practica con estas estrategias de estudio para un examen!

La temporada de exámenes te espera para obtener los mejores resultados. No te agobies, mantén la calma y aplica estos consejos. Al final, lo importante es que sigas aprendiendo y disfrutando el proceso. Descubre más recursos en la UTEM y sácale el máximo provecho a tu vida universitaria.